7 tips voor het omgaan met giftige mensen

7 tips voor het omgaan met giftige mensen

Heb je mensen in je leven die je naar beneden slepen? Hier zijn 7 eenvoudige manieren om ermee om te gaan en uw mentale energie terug te winnen.

Er zijn mensen die je absoluut verheffen en je een geweldig gevoel geven met hun positiviteit en levenslust. Dan is er het andere type mensen. Jij kent degenen. Ze nemen zoveel mentale energie op dat je uitgeput bent nadat je contact met ze hebt gehad. Ze zijn als gif dat in je bloed stroomt en je langzaam doodt. Geen twijfel mogelijk: ze zijn ronduit giftig.

Hoewel we deze tweede soorten individuen zeker van tijd tot tijd allemaal tegenkomen, hoe meer je in de buurt bent, hoe slechter je je voelt. Je begint je eigen goede aard te verliezen en, voor je het weet, voel je je net als zij. Je haat het leven.

Wat kunt u doen om ervoor te zorgen dat u dit niet overkomt? Hier zijn zeven opties die ervoor zorgen dat giftige mensen je niet mee naar beneden slepen, waardoor je je mentale energie kunt herwinnen en je levensbalans kunt herstellen:


# 1 Grenzen instellen

Hoewel sommige mensen over alles giftig zijn, hebben de meeste een paar hot button-onderwerpen die hen echt naar een smeltkroes sturen. Dit zijn de negatieve punten waar ze gepassioneerd over zijn en waar ze steeds weer over willen praten.

Zodra je hebt geïsoleerd welke dat zijn, stel je grenzen in en maak je die onderwerpen verboden. Laat de andere persoon gewoon weten dat u dat onderwerp liever niet bespreekt, omdat u zich in plaats daarvan op positieve dingen probeert te concentreren.

Grenzen kunnen ook zijn dat ze hun telefoontje niet aannemen als je niet in de stemming bent om ermee om te gaan of de tijd die je met ze doorbrengt beperken, wat me bij mijn volgende suggestie brengt ...


# 2 Stel tijdslimieten in

Meisje kijk op wacht

Sommige mensen in je leven kunnen giftig zijn, maar je kunt ze niet echt uit je wereld schoppen, zoals familieleden, collega's en anderen met wie je niet kunt helpen, maar op een regelmatige basis omgaan. Daarom moet je misschien gewoon de hoeveelheid tijd die je met hen doorbrengt beperken, zodat je hun houdingsprobleem niet begrijpt (het kan zich echt verspreiden als een verkoudheid of griep).

Beperk het aantal dagen dat u met hen bezoekt of verlaag het aantal opeenvolgende minuten dat u in hun aanwezigheid doorbrengt. Overdrijf uzelf niet met hun toxiciteit, anders zult u snel merken dat u zelf ook giftig kunt worden.


# 3 Wees geen goede luisteraar

Normaal gesproken zou ik nooit suggereren dat je niet naar iemand anders luistert, maar er zijn momenten waarop je dingen in het ene oor en het andere uit moet laten gaan. Dit is absoluut een van hen.

Als je met iemand praat en ze onder je huid kruipen vanwege hun negatieve, neerbuigende houding, laat ze dan gewoon zijn zonder iets te nemen wat ze ter harte nemen. Het is triest dat het zo moet zijn, maar als je hun onvrede voor het leven niet in je eigen poriën wilt laten sijpelen, kun je hun woorden beter voorbij laten vliegen zonder ze toe te laten om in te zinken.

# 4 Wijzig het onderwerp

Wanneer je te maken hebt met een giftige persoon die woedend is over een bepaald onderwerp, probeer dan van onderwerp te veranderen zodat hun toxiciteitsniveaus niet te hoog worden. Breng hen aan het praten over een onderwerp dat hen daadwerkelijk laat glimlachen als dat mogelijk is en werk om het gesprek in een nieuwe en betere richting te sturen.

Denk aan dingen die grappig zijn of praat over iets dat niet controversieel is. Hoe luchthartiger het gesprek, hoe minder waarschijnlijk het is dat ze hun giftigheid uitstralen.

# 5 Wees altijd positief

Aantrekkelijke gemengd ras meisjes glimlachen en praten

Je hebt waarschijnlijk de uitdrukking gehoord: "Dood ze met vriendelijkheid." Nou, dit specifieke stukje advies werkt goed met giftige mensen omdat het hen zal helpen hun manier te veranderen of ze zullen niet zo vaak bij je willen zijn omdat je laat ze hun gif niet verspreiden. Beide opties zijn een overwinning!

Zet hun negatieve punten positief tegenover elkaar en kijk hoe ze reageren. Als ze zelf positiever worden, is dat een bonus voor jou. Als je positiviteit geen effect heeft, weet je tenminste dat je het hebt geprobeerd.

# 6 Probeer ze niet te veranderen

Een deel van de frustratie van het omgaan met giftige mensen komt van het proberen ze te veranderen. Je werkt om ze gelukkiger te maken en het leven vanuit een ander gezichtspunt te bekijken. Je kunt echter niet iemand veranderen die zichzelf niet wil veranderen, dus het kan voelen alsof je herhaaldelijk je hoofd tegen een bakstenen muur slaat.

Ze zijn wie ze zijn zoveel als jij bent wie je bent. Dus sta jezelf niet toe boos te worden als ze de dingen niet zien zoals jij dat doet. Begrijp gewoon dat er dingen in hun leven zijn gebeurd die hen op dit giftige pad hebben gezet en hou ervan ongeacht, of, als je niet kunt ...

# 7 Maak een beslissing

Als er iemand in je leven is die extreem giftig is en deze beïnvloedt je kwaliteit van leven, moet je misschien een heel moeilijke beslissing nemen om ze te laten gaan. Het kan triest zijn dat je geen contact meer kunt hebben, maar het heeft ook geen zin om jezelf met hen in de put te laten gaan, want dat doet niemand goed.

Natuurlijk zullen er tijden zijn dat dit geen mogelijkheid is (zoals met een naast familielid of een goede vriend die alleen giftig is omdat ze moeilijke tijden doormaken), maar als je de deur kunt sluiten voor iemand die giftig is , dan zou je misschien moeten.Uiteindelijk zul je merken dat je gelukkiger bent als je dat doet.

Giftige mensen hebben het vermogen om het leven recht uit je te zuigen als je ze toestaat. Laat ze niet. Je verdient beter dan dat!

Omgaan met negatieve mensen. Hoe dan? | Sanny zoekt Geluk (Maart 2024)


Labels: geniet van het leven hoe je een gelukkig leven kunt leiden, omring jezelf met de juiste mensen

Verwante Artikelen