Wilt u al uw belangrijkste doelen bereiken en ontdekken wat u echt drijft? Ontdek hoe met onze 5 geweldige tips.
Om succesvol te zijn en al onze doelen te bereiken, hoe moeilijk ze ook lijken, is het eerst van vitaal belang dat we een goed gedefinieerd beeld hebben van wie we werkelijk zijn.
Dit is niet alleen omdat onszelf kennen ons zelfvertrouwen geeft en leidt tot een sterk gevoel van richting en doel. Maar omdat mensen met sterk gedefinieerde persoonlijke waarden emotioneel sterker zijn, weten wat ze willen en bereid zijn buiten hun comfortzone te stappen om hun doelen te bereiken.
Dus, hoe ontdekken we wat onze persoonlijke waarden echt zijn?
Hier zijn 5 geweldige tips om u te helpen deze te vinden en een beter leven voor uzelf te maken.
# 1 Begrijp het verschil tussen waarden en overtuigingen
Een belangrijke eerste stap van de reis is het verschil te begrijpen tussen 'waarden' in tegenstelling tot 'overtuigingen' of 'gedragingen'.
Simpel gezegd, onze waarden zijn de kernprincipes die ons definiëren. Terwijl onze overtuigingen die ideeën zijn waarvan we 'geloven' dat ze waar zijn en ons gedrag onze acties zijn, d.w.z. de dingen die we doen (of niet doen!).
Het is belangrijk om te erkennen dat deze aspecten van onze persoonlijkheid verschillende niveaus innemen.
Onze 'kernwaarden' staan centraal in wie we echt zijn.
Degenen die minder belangrijk zijn, bevinden zich dichter bij het oppervlak, waar ze gemakkelijker onderhevig zijn aan verandering of overtuiging, samen met onze overtuigingen en gedrag.
# 2 Hoe u uw kernwaarden kunt vinden
Maak wat privé-tijd vrij en schrijf een lijst op van ongeveer 10 van de belangrijkste gebieden in uw leven.
Dit zijn normaal dingen zoals familie, vrienden, gezondheid, geld, carrière, intieme relaties, spiritualiteit, sociaal leven, recreatie, sport, politiek etc.
Ze kunnen zo ongeveer alles zijn wat je echt belangrijk vindt. We kunnen ze uw 'middelenwaarden' noemen omdat ze een middel weergeven om aan een behoefte te voldoen.
Bekijk vervolgens elke 'gemiddelde waarde' afzonderlijk en denk er echt over na hoe belangrijk het voor u is en waarom.
Maar, en dit is de sleutel, je moet brutaal eerlijk zijn.
Overweeg alle dingen die je nu doet en in het verleden hebt gedaan, hoeveel van je energie wordt gericht op elke 'gemiddelde waarde' en hoeveel het je zou verwoesten als het plotseling voor altijd van je zou worden afgenomen.
# 3 stuk naar beneden
Het helpt als je elke waarde 'afbrokkelt' door jezelf af te vragen hoe de waarde een middel is om aan een persoonlijke behoefte te voldoen.
Als je het antwoord hebt, vraag jezelf dan opnieuw af 'wat geeft dat mij?'
Doe dit totdat je een specifieke emotie, gevoel of als je een 'eindwaarde' wilt bereiken.
Wanneer je deze oefening hebt voltooid, moet je eindigen met een kleine lijst met basisgevoelens, emoties of drijfveren die je 'kernwaarden' zijn.
Dit is waar je, waarschijnlijk onbewust, je hele leven aan hebt gewerkt.
Dit kunnen zaken zijn als veiligheid, vriendelijkheid, expertise of zelfs fysieke perfectie.
Een belangrijk onderdeel in je leven kan bijvoorbeeld je gezondheid zijn en afvallen, maar als je het eenmaal begint af te breken, kan de echte bestuurder iets anders zijn dan gezond zijn, het kan een behoefte zijn om je aantrekkelijk en geliefd te voelen.
Je moet dan deze behoefte om nog meer van je te houden afbrokkelen.
Dit is geen gemakkelijke taak en kan enige tijd duren, maar zal het zeker waard zijn.
# 4 Uitgelijnd worden
Als je eenmaal hebt vastgesteld wat je ware kernwaarden zijn en wat hun prioriteit is, kun je ze gaan gebruiken om je overtuigingen en gedragingen in een bijbehorend patroon te brengen.
Je kunt ook beginnen met het verzoenen van eerder verkeerd begrepen spanningen die worden veroorzaakt door gedrag te compromitteren om in verschillende groepen, facties of sociale normen te passen.
Soms manifesteren ze zich ook als een traagheid of onverklaarbare vermoeidheid die kan optreden wanneer sommige van uw waarden tegengestelde eisen stellen.
U houdt bijvoorbeeld een veeleisende, maar veilige routineklus op kantoor, maar wat u echt wilt doen, is uw liefde voor gezondheid en welzijn vervullen door een fitnessinstructeur of iets dergelijks te zijn.
# 5 Herken spanningen en vergroot uw potentieel
Met je nieuw ontdekte kennis (van ‘waarom je bent’ en ‘wie je bent’) en wat creatief denken, kun je nu beginnen je waarden in een soort rationele volgorde samen te stellen.
Deze volgorde zal niet alleen je potentieel enorm uitbreiden door meer harmonieus te werken met je verzoende overtuigingen en bijbehorende gedragingen, maar het zal ook worden afgestemd op je 'hogere doel' en je er liefdevol naartoe bewegen als één complete persoon.
Eindelijk heb je alle zelfvernietigende overtuigingen en gedragingen van je pad verwijderd en kun je je ware doelen bereiken en je hoogste potentieel bereiken.
Dus waar wacht je op? Maak vandaag wat tijd voor jezelf en ontdek hoe je kunt beginnen met leven in een wereld vol persoonlijke groei en onbeperkte doelen.
