5 tips om je verlegenheid in bed te overwinnen

5 tips om je verlegenheid in bed te overwinnen

Schrikt de gedachte om te praten over ... eh ... ehm ... weet je ... "de daad doen" de daglicht van je af? Droom je ervan om als een panter in de slaapkamer te zijn, agressief en dierlijk, maar ben je meer een kitten - timide en verlegen? Hier zijn enkele tips om je verlegenheid in bed te overwinnen.

Hoewel de slaapkamer de enige plek is die je deelt met iemand met wie je je helemaal op je gemak zou moeten voelen, is het voor veel vrouwen de kamer in huis die de meeste stress en angst veroorzaakt. Als je naakt, letterlijk en figuurlijk bent, ben je blootgesteld en kwetsbaar. Er is niets om achter te verbergen, wat ongemak en ongemak kan veroorzaken.

Oorzaken van slaapkamer verlegenheid

Oorzaken van slaapkamer verlegenheid 2

Wat maakt het onderwerp seks zo angstaanjagend? De redenen zijn verschillend voor elke vrouw, maar hier zijn de drie van de top:


Negatief zelfbeeld. Als je niet hoog op jezelf denkt wanneer je helemaal verdekt bent, zul je je niet beter voelen als je fouten zichtbaar zijn voor de hele wereld. Oké, misschien niet de hele wereld, maar je snapt het wel. Het is moeilijk om je als een ‘10’ te gedragen als je je ‘2’ voelt.

Gebrek aan ervaring. Elke keer dat je op onbekend terrein bent, kan dit ervoor zorgen dat je meer een waarnemer bent dan een speler. Als je nog niet veel ervaring hebt gehad, hoe weet je dan wat je moet doen om hem te plezieren? En als je man een uitgebreidere seksuele geschiedenis heeft, kan dit je angstgevoelens vergroten, omdat je bang bent hoe je het zult vergelijken met zijn eerdere partners.

Niet zo geweldige ervaringen uit het verleden. Misschien heb je een ontmoeting gehad met iemand die iets vernederends of vernederends heeft gezegd en je hebt het ter harte genomen. Of misschien heb je ooit geprobeerd buiten je comfortzone te gaan en het resultaat was niet helemaal wat je had verwacht. Hoe dan ook, wanneer je het gevoel hebt dat je bent verbrand, is het moeilijk om opgewonden te raken over het weer bij het vuur houden van je hand.


Maakt niet uit wat jouw reden is om zenuwachtig te zijn in de slaapkamer, het belangrijkste om te weten is dat je kunt het veranderen. Je hoeft de rest van je leven niet bang te zijn om iets te zeggen of te doen alleen omdat het seksueel van aard is.

Hoe je innerlijke seksgodin los te laten

Houd tijdens het lezen van de volgende tips een open geest en overweeg om er minstens één, zo niet alle, te proberen. Het zijn zulke subtiele tips, niemand anders dan jij moet weten dat je ze gebruikt.

Klaar om je innerlijke vixen los te laten? Is goed. Laten we beginnen.


Tip # 1: Denk de hele dag aan seks.

Als je weet dat je vanavond fysiek gaat worden, word je geest opgewonden door erover na te denken vanaf het moment dat je wakker wordt. Stel je voor dat hij samen met jou onder de douche staat, je lichaam streelt met het hete zeepwater. Als je je lunch eet, stel je dan voor dat hij het je bijt, beet voor beet, en zijn vinger op je onderlip laat hangen.

Als je de hele dag aan verleidelijke, hete en sexy gedachten over jou en je man denkt, ben je zo klaar voor hem als hij thuiskomt dat je vergeet dat je ooit verlegen bent geweest.

Tip # 2: zorg ervoor dat je je in een comfortabele omgeving bevindt.

Als je je niet veilig voelt wanneer je intiem bent, kan het moeilijk zijn om een ​​stap buiten de kaders te zetten en je seksualiteit te omarmen door dingen te zeggen of te doen die je normaal niet zou doen. Je moet tevreden en ontspannen zijn in je omgeving.

Misschien betekent dat dat u meer tijd bij u thuis doorbrengt dan de zijne als u zich daar meer op uw gemak voelt. Of, als je samenwoont, maak de slaapkamer dan zo uitnodigend mogelijk, zodat je je op je gemak voelt om erin te zijn.

Tip # 3: Laat je niet-zo-perfecte lichaam los.

Of je nu een paar kilo meer hebt dan je zou willen of een litteken of moedervlek, je moet het laten gaan. Nee, je bent niet perfect, maar hier is wat nieuws voor jou - hij ook niet.

Je voelt je aangetrokken tot hem en hij is niet het icoon van fysieke perfectie, toch? Waarom is het dan zo moeilijk om te geloven dat hij zich tot je aangetrokken kan voelen? Er is niet zoiets als one-size-fits-all als het gaat om welk lichaamstype mensen opwindt.

Sommige jongens geven de voorkeur aan vrouwen die lang zijn, anderen kort. Terwijl sommige mannen willen dat hun vrouwen dun zijn als rails, willen anderen dat ze wat extra gewicht hebben om van te houden. Dus stop met jezelf te vergelijken met andere vrouwen. Hij is duidelijk tot je aangetrokken, dus laat je gebreken los en geniet gewoon van zijn genegenheid.

Tip # 4: Focus op hoe het voelt.

Focus op hoe het voelt 2

Als het het visuele aspect van seks is dat je nerveus maakt, concentreer je dan op je gevoel voor aanraking. Als je moet, sluit je je ogen of doe je het licht uit, zodat je je geen zorgen hoeft te maken over hoe je eruit ziet.

Concentreer u op hoe zijn vingers voelen wanneer ze over uw huid glijden. Let op hoe je lichaam tintelt wanneer hij bepaalde delen van je lichaam aanraakt. Voel je opwinding stijgen terwijl zijn hete adem de achterkant van je nek raakt. Je zult zo verstrikt raken in de reacties van je eigen lichaam door een paar geluiden van goedkeuring te geven dat er geen twijfel in zijn geest zal zijn wat je opwindt zonder dat je het zelfs maar hoeft te zeggen.

Tip # 5: Visualiseer je fantasie wanneer je bij hem bent.

Kortom, je wilt rollenspel in je hoofd spelen. Als je het niet prettig vindt om hem te vertellen dat je het leuk zou vinden om een ​​nauwelijks verpleegstersuniform te dragen terwijl je hem, je zieke patiënt, verzorgt, doe dan net alsof je er een hebt en laat je geest het overnemen.

Soms is het moeilijk om te zeggen wat je wilt, dus als je het niet kunt zeggen, denk er dan gewoon over na. Je geest is krachtig. Seks is een mooi, prachtig iets. En als je volledig kunt genieten, is het nog verbazingwekkender. Het is tijd om je ervaringen naar een nieuw niveau te tillen en je innerlijke seksgodin los te laten. Ze wacht.

Verlegen? In 3 stappen minder onzeker :) | Pelpina (Maart 2024)


Labels: geslachtsproblemen

Verwante Artikelen