13 beste paaldansbloggers die u moet volgen

13 beste paaldansbloggers die u moet volgen

Als je het idee had om paaldansen uit te proberen of gewoon iets nieuws en echt cools wilde proberen, raak dan geïnspireerd door ons exclusieve interview met de beste paaldansenbloggers.

De toenemende populariteit van paaldansen is geen verrassing voor iedereen die de kans heeft gehad het te proberen. Paaldansen is een geweldige manier om je seksualiteit te ontdekken en uit te drukken en geniet van bewegingsvrijheid terwijl je in uitstekende conditie blijft. Het is ook een krachtig hulpmiddel om van stress af te komen.

Beste paaldansbloggers hebben hun passie uitgelegd en hun creativiteit gedeeld met OrandaStyle-lezers. Ze probeerden ook beginners te helpen met enkele geweldige tips. Je hoeft geen kunstenaar te zijn om te genieten van paaldansen. Probeer het gewoon eens en oefen, oefen met oefenen! Tevredenheid gegarandeerd!

Als je op zoek bent naar muziekinspiratie voor je paaldansperformance, kun je ook kijken wat de beste paaldansbloggers kunnen aanbevelen.


1. Marion Crampe

1.1 Marion Crampe

U in 7 beschrijvende woorden?

Levend-positief-gepassioneerd-zigeuner-flexibel (ziel en lichaam?) - oprecht-actief (soms misschien te veel lol)


Marion Crampe van Orzo Film van Orzo Film on Vimeo.

Wat is dat "speciale tintje" wat uw blog / werk anders / uniek / authentiek maakt?

De laatste jaren ben ik gegroeid als kunstenaar en vooral als mens door ervaringen en het leven. Ik probeer op een eerlijke en genereuze manier met mijn volgers te delen, over mijn persoonlijke reis en over de dingen en mensen die me elke dag inspireren. Ik zorg zoveel mogelijk voor elke post (afbeeldingen, gebruikte woorden) en zorg ervoor dat ik alle privéberichten en de meeste reacties beantwoord.


Exclusieve tip, how to of aanbeveling voor OrandaStyle-lezers die willen beginnen met oefenen en paaldansen leren?

Paaldansen biedt een ongelooflijk panel van stijlen zoals vele disciplines. Mensen ontdekken een kunst en sport die behendigheid, kracht, gratie, emoties combineren ... en nog veel meer, afhankelijk van de stijl. Iedereen is welkom. Lid worden van Poledancing ontdekt ook een zeer ondersteunende en geweldige gemeenschap. Ga er gewoon voor.

De vraag van OrandaStyle: Wat is volgens u het beste aan paaldansen en wat zou uw favoriete paaldansmuziek zijn?

Ik vond in Paaldansen een manier om mezelf uit te drukken, te bewegen en vooral een gemeenschap. Ik denk dat ik enkele van de meest verbazingwekkende mensen heb ontmoet, ik ben constant verbaasd over de krachtige geest van de gemeenschap.

Als mensen me vragen waarom ik dans, is het alsof ze me vragen waarom ik adem. Omdat ik me levend voel. Ik ben dol op alle verschillende soorten muziek. Zelfs in stilte kun je geluid creëren door beweging en ademhaling.

Hier is de link van mijn nieuwste nummer. Het is een mantra van Deva Premal.

Mijn stuk is een meditatie. Aan het einde van het nummer nodigde ik alle artiesten uit om mee te doen voor de laatste mudra (handengebaar tijdens meditatie). Het was een magisch moment.

Volg Marion op Facebook en Instagram.

2. Holly Munson - Pole Freaks

 Foto door Simon Hooley van The Image Cella

U in 7 beschrijvende woorden?

Poler, sterk, leuk, onafhankelijk, puppy liefhebbend, Explorer, gelukkig.

Wat is dat "speciale tintje" wat uw blog / werk anders / uniek / authentiek maakt?

Ik concentreer me echt op het eerlijk en inspirerend maken van PoleFreaks. Niemand wil horen dat je elke beweging hebt genageld zonder zweet te breken, want het is waarschijnlijk gewoon niet waar (of nuttig). Ik hou ervan om polers te vertellen dat het oké is om een ​​pauze te nemen van paal, of dat bepaalde bewegingen heel moeilijk zijn, wat er ook gebeurt, we houden allemaal echt van paal en het helpt ons sterk te blijven en zoveel door te komen in ons dagelijks leven woont.

Exclusieve tip, how to of aanbeveling voor OrandaStyle-lezers die willen beginnen met oefenen en paaldansen leren?

Mijn tips voor paaldansen beginners zouden zijn om mee te gaan naar een klas - vind er een in de buurt die je leuk vindt en probeer de basis. Het kostte me een jaar om het zelfvertrouwen op te bouwen om een ​​klas in te gaan - ik wou dat ik net naar binnen was gegaan toen ik voor het eerst wist dat ik pole wilde proberen. Het kan zenuwslopend zijn, vooral omdat we niet allemaal in korte broek leven, maar alle beginners in dezelfde boot zitten. De beste vrienden die ik heb, heb ik via paal gemaakt - je zult nooit meer terugkijken: D

De vraag van OrandaStyle: Wat is volgens u het beste aan paaldansen en wat zou uw favoriete paaldansmuziek zijn?

Ik hou ervan kracht en spieren op te bouwen waarvan ik nooit had gedacht dat ik die zou hebben. Je voelt je echt onoverwinnelijk als je rond de paal vliegt. Ik heb zoveel bewegingen en combo's bereikt waarvan ik echt nooit had gedacht dat het mogelijk was. Pole doe ik alleen voor mij en ik ben er dol op.

Ik hou van dansen in mijn slaapkamer (alleen!) Op muziek, ik kan mijn heupen bewegen om Jason Derulo leuk te vinden - Get Ugly.

In onze routineklassen of voor competities en shows dans ik graag op muziek die een beetje sneller, rockier is of gewoon meer houding heeft, zoals Nickelback - Next Contestant.

3. Cleo's rots en pool

3. Cleo's rots en pool

U in 7 beschrijvende woorden?

Cleo's Rock N Pole is Badass, Flexy, Sexy, Rebellious, Rockin ', Supportive en alles over Community.

Wat is dat "speciale tintje" wat uw blog / werk anders / uniek / authentiek maakt?

Cleo's Rock N Pole is de Australische pooldanskampioen van 2012 en 2014, Cleo the Hurricane's, online pole dance studio.De site bevat wekelijkse tutorials van instructeurs van wereldklasse, leuke uitdagingen en wedstrijden om je gemotiveerd te houden, en een blog die dagelijkse problemen met paaldansers aanpakt, unieke polerperspectieven deelt en benadrukt wat er zo geweldig is aan paaldanser zijn. Ons doel is om paaldansers overal te inspireren om hun meest rockende leven op en naast de paal te leven!

Exclusieve tip, how to of aanbeveling voor OrandaStyle-lezers die willen beginnen met oefenen en paaldansen leren?

Bezit wat je doet - de paal, het podium, je beslissingen, het leven. Er zijn zoveel verschillende manieren om paaldansen te benaderen en geen ervan is verkeerd. Dus blijf trouw aan jezelf en wat je leuk vindt. Je zult je eigen unieke stijl ontwikkelen!

De vraag van OrandaStyle: Wat is volgens u het beste aan paaldansen en wat zou uw favoriete paaldansmuziek zijn?

De community is het beste van paaldansen, vooral de CRNP-community. Iedereen steunt elkaar zo, moedigt elkaar aan. Ze zijn het beste motiverende hulpmiddel dat er is! Oh en hakken zijn ook geweldig!
Favoriete paaldansmuziek is alles metal, 80s, of iets waar je op de motorkap van een auto naartoe zou rollen.

4. Jada Hudson - Curvy meisjespaal

4.1 Jada Hudson - Bochtige meisjespaal"Wanneer het leven je bochten geeft, FLAUNT ZE!"

U in 7 beschrijvende woorden?

Lover, Energetic, Happy, Curvy, Blogger, Poler en Fierce

Wat is dat "speciale tintje" wat uw blog / werk anders / uniek / authentiek maakt?

Voorafgaand aan Curvy Girls Pole was er geen ander blogplatform (althans voor zover ik weet) dat curvy paaldansers benadrukte en vierde en omdat we een andere en vaak langere paalreis hebben, was het belangrijk voor ons om mensen te kunnen zien die eruit zien alsof we verder gaan in paaldansen. Curvy Girls Pole is iets zo veel groters geworden dan ik ooit had kunnen voorstellen - het is nu een ruimte waar curvy polers van over de hele wereld zich gesteund, empowered en zelfverzekerd voelen over hun liefde voor paaldansen.

Exclusieve tip, how to of aanbeveling voor OrandaStyle-lezers die willen beginnen met oefenen en paaldansen leren?

Mijn aanbeveling aan iedereen die aan paaldansen begint, is om uit je eigen hoofd te komen en het gewoon te doen! Je bent SEXY genoeg, de paal STEUNT je gewicht, je ONTWIKKELT de kracht van het bovenlichaam, je wordt ONDERSTEUND en JE HEBT DIT! Weet alleen dat iedereen in een beginnersklasse net zo nerveus is als jij, dus veel plezier ermee!

Oh! Geen lotion 12 uur voor een poolles (je wordt echt comfortabel, heel snel met echt ashy), je wilt een korte broek dragen, geen legging en klaar zijn om je lichaam op een geweldige nieuwe manier te leren, moordend vertrouwen te winnen , zweet als nooit tevoren en veel plezier!

De vraag van OrandaStyle: Wat is volgens u het beste aan paaldansen en wat zou uw favoriete paaldansmuziek zijn?

Het beste aan paaldansen is voor mij de community! Ik ben nooit omringd geweest door meer mensen die elkaar onvoorwaardelijk zo steunen. Het is geweldig en het leven verandert. Ik heb ook geleerd om op een heel andere manier van mijn lichaam te houden en te waarderen.

Het is een krankzinnig gevoel om binnen een paar maanden van krachtloos te zijn naar meer dan 200 pond lichaamsgewicht te kunnen ondersteunen. Je leert ook volledig op jezelf te vertrouwen omdat je afhankelijk bent van je spieren, kracht, kern en elk ander deel van je lichaam om voor je door te trekken bij het uitvoeren van een beweging.

Ik ben een liefhebber van alle muziek als het gaat om pole! Rapmuziek, trapmuziek, rock, r & b, pop, country - noem maar op! Mijn favoriete type paalmuziek als ik echter zou moeten kiezen, zou r & b zijn. Ik hou van poling tot langzame en sensuele muziek. Ik trad bijvoorbeeld op naar de partitie van Beyonce op de International Pole Convention 2016.

5. Michelle Shimmy

5. Michelle Shimmy

U in 7 beschrijvende woorden?

Ik ben gepassioneerd, een beetje gek, geobsedeerd door paal, een dierenliefhebber, flexibel, sterk en BADASS!

Wat is dat "speciale tintje" wat uw blog / werk anders / uniek / authentiek maakt?

Mijn blog is erg persoonlijk en ik schrijf over mijn gekke leven als paaldanseres - dus het is anders en heel leuk!

Exclusieve tip, how to of aanbeveling voor OrandaStyle-lezers die willen beginnen met oefenen en paaldansen leren?

Wees niet bang! Zoek gewoon een studio en meld je aan voor lessen. Veel mensen raken geïntimideerd door wat ze pooldansers zien doen - niet doen. Je hoeft niet sterk of flexibel te zijn om te beginnen, en je zult er helemaal weg van zijn.

De vraag van OrandaStyle: Wat is volgens u het beste aan paaldansen en wat zou uw favoriete paaldansmuziek zijn?

Het beste van paaldansen is de manier waarop je je voelt - als een sterke, sexy, zelfverzekerde, vliegende godin. Mijn favoriete muziek om op te dansen is langzaam en sensueel - misschien zoiets als Two Weeks van FKA Twigs. Heetste lied ooit!

6. MiaWear

6. MiaWear

U in 7 beschrijvende woorden?

Echte, enthousiaste, vrolijke, toegewijde, detailliefhebbers, communicatief, polersgericht.

Wat is dat "speciale tintje" wat uw blog / werk anders / uniek / authentiek maakt?

Onze blog maakt eigenlijk deel uit van onze website voor paaldanskleding en richt zich meer op een gezonde levensstijl die geschikt is voor actieve meisjes en met name paaldansers, in plaats van op technieken en trucs.

Wij geloven in het werken met mensen, voor mensen en onze blog wil de stem van je vriend zijn: eerlijk, nooit pretentieus, we helpen als we kunnen. Ook is alles doordrenkt in Italiaanse stijl!

Exclusieve tip, how to of aanbeveling voor OrandaStyle-lezers die willen beginnen met oefenen en paaldansen leren?

Begin met een leraar. Het is niet nodig om de beste school of studio te vinden, zoek gewoon een plek waar je je welkom voelt en, het allerbelangrijkste, veilig. Paaldansen verandert je in Wonder Woman, maar wees voorzichtig terwijl je er bent.

De vraag van OrandaStyle: Wat is volgens u het beste aan paaldansen en wat zou uw favoriete paaldansmuziek zijn?

De wereld van paaldansen bestaat uit vrienden, behulpzame handen, wederzijds advies en ondersteuning, waardoor je alle uitdagingen aankan die het met zich meebrengt.

Ik hou van intensieve, krachtige muziek. Een van mijn favoriete nummers is Sober van Pink, goed voor zowel beginners als gevorderde dansers.

7. Lori Myers - Bekentenissen van een Twirly Girl

7.Lori lolorashel Myers - Bekentenissen van een Twirly GirlPaaldansen is voor iedereen

U in 7 beschrijvende woorden?

Doordachte, avontuurlijke, ambitieuze, gepassioneerde, dwaze, vrolijke en (sorry als dit grof klinkt) GEWELDIGE BALLEN!

Wat is dat "speciale tintje" wat uw blog / werk anders / uniek / authentiek maakt?

Mijn blog was de eerste grote paaldansenblog toen ik in 2010 begon te schrijven. Het is veranderd in een plek waar ik kan praten over echte problemen waar ik mee te maken heb, niet alleen als paaldanseres, maar ook als ouder worden mens en pleit voor lichaamsacceptatie. Ik speel ook als een supergrote superheld, dus ik schrijf ook over mijn avonturen met Chunky Girl Comics.

Exclusieve tip, how to of aanbeveling voor OrandaStyle-lezers die willen beginnen met oefenen en paaldansen leren?

Hoewel er veel geweldige online scholen en video's zijn, heb ik echt het gevoel dat elke nieuwe paaldanseres lessen moet volgen. Ik weet dat het moeilijk kan zijn voor mijn grote vrienden die zich zelfbewust voelen, maar het is zo handig om niet alleen begeleiding van een instructeur te krijgen, maar ook aanmoediging van je klasgenoten.

Ik kan me nog herinneren dat mijn klasgenoten me aanmoedigden terwijl ik mezelf langzaam naar de top van de paal sleepte tijdens mijn eerste klim. Het was zo opwindend. Het is belangrijk om de juiste klasse te vinden die je ondersteunt en je helpt floreren. Ik moedig mensen ook aan zich niet te concentreren op de bewegingen die ze niet kunnen doen, en hard werken om de bewegingen die ze kunnen doen te perfectioneren.

Vind de dansstijl waar je blij van wordt. Ben je graag traag en sexy? Wil je vloeiend en mooi zijn? Of wil je meer atletisch zijn en minder dansen? Alleen jij kunt die vragen beantwoorden en je moet verschillende klassen proberen om erachter te komen welke instructeurs en soorten dans het beste werken voor jou en je lichaam. Oké voelen, gek doen. Sommige van deze dansbewegingen zullen raar aanvoelen op je lichaam (je wilt dat ik mijn handen over mijn hele lichaam wrijf voor vreemden ?!), maar ik beloof dat als je ermee doorgaat, je op een dag de juiste bewegingen zult vinden voor jou!

De vraag van OrandaStyle: Wat is volgens u het beste aan paaldansen en wat zou uw favoriete paaldansmuziek zijn?

Ik waardeer paaldansen met me te helpen het zelfvertrouwen te vinden om mezelf op het internet te zetten met al mijn huid zichtbaar. Ik merk dat ik minder kritiek op mijn lichaam heb en het waardeer voor wat het voor mij doet. Pole heeft me geweldige kansen gebracht, me op een aantal echt leuke avonturen gebracht en me aan veel coole mensen voorgesteld.

Hoewel ik dol ben op allerlei soorten muziek, ben ik een beetje een down and dirty rockgirl. Mijn favoriete nummer op dit moment is een beetje donker. Het is Bath Salts van Highly Suspect.

8.Cathy Vandewater - The Spin Diaries

8. Cathy Vandewater - The Spin Diaries

U in 7 beschrijvende woorden?

Aanhoudend, sarcastisch, hoopvol, gelukkig, opgewonden, nieuwsgierig, gedreven.

Wat is dat "speciale tintje" wat uw blog / werk anders / uniek / authentiek maakt?

Het is niet apologetisch. Ik denk dat veel mensen zich echt geïntimideerd voelen door de poolscene, en ze kunnen zich identificeren met iemand die het gewoon doet, fouten maakt, er doorheen lacht en de strijd niet verbergt.

Exclusieve tip, how to of aanbeveling voor OrandaStyle-lezers die willen beginnen met oefenen en paaldansen leren?

Probeer niet jezelf te leren als je net begint. Pool is leuk, maar het kan je veel "gevoelens" geven - sommige goed, slecht, sommige pijnlijk, maar volkomen veilig. Het kan moeilijk zijn om het verschil tussen de drie te zien, dus ik raad aan om een ​​les te volgen bij een gekwalificeerde instructeur om ervoor te zorgen dat je plaatsing en techniek kloppen. Groupon en Living Social zijn een geweldige, goedkope manier om pole een kans te geven in een veilige omgeving. Zo ben ik begonnen! Maar geef mij niet de schuld als je verslaafd raakt;)

PS. Draag een tank en een korte broek, sla de bodylotion over en houd je open voor de voorbereiding op je eerste klas. Pole beloont degenen die bereid zijn een beetje dwaas te lijken en zichzelf daar te plaatsen!

De vraag van OrandaStyle: Wat is volgens u het beste aan paaldansen en wat zou uw favoriete paaldansmuziek zijn?

Ik ben niet alleen in de beste vorm van mijn leven, maar ik heb de gezondste relatie met voeding en lichaamsbeweging die ik ooit heb gehad (en ik was een zwemmer in varsity). In plaats van mijn werk te meten in verbrande calorieën en kledingmaten, meet ik nu mijn inspanningen in de sportschool aan wat mijn lichaam in de lucht kan doen. Het is enorm bevrijdend en maakt sporten een veel gelukkiger ervaring.

Ik houd planken langer vast en doe meer pull-ups om nieuwe trucs te kunnen doen - dat is de motivatie. Het gevoel van voldoening dat je krijgt wanneer je lichaam eindelijk KAN opstijgen in je eerste helikopter ... het is zo'n prachtig, krachtig gevoel.

Qua muziek houd ik van liedjes die een definitieve sfeer bepalen, of die veel veranderingen in de emotionele boog hebben. Dat zorgt voor leuke choreografie! The Weeknd ("The Way You Are") en Jessie Ware ("Taking In Water") zijn enkele van mijn favoriete artiesten.

9. Allison Sipes - Online poollessen

9.1 Allison Sipes - Online poollessen

U in 7 beschrijvende woorden?

Ambitieus, leider, creatief, avontuurlijk, extravert, atletisch, ondernemer

Wat is dat "speciale tintje" wat uw blog / werk anders / uniek / authentiek maakt?

Ik heb een echte passie voor paal, luchtfoto, fitness en dans en leer anderen hoe ze er ook in kunnen komen. Ik deel unieke levenservaringen (met een achtergrond in competitieve gymnastiek / professionele dans en meer dan 11 jaar in de pool- en luchtindustrie) en motiverende tips om mensen te helpen hun vaardigheden te verbeteren en hun paal- en luchtreis te inspireren.

Exclusieve tip, how to of aanbeveling voor OrandaStyle-lezers die willen beginnen met oefenen en paaldansen leren?

Zoek een gerenommeerde studio / sportschool of instructeur om lessen te volgen. Laat je verwachtingen en remmingen achter de deur en doe alsof je in een speeltuin voor volwassenen bent. Veel plezier - niemand ziet er stom uit als ze plezier hebben! :)

De vraag van OrandaStyle: Wat is volgens u het beste aan paaldansen en wat zou uw favoriete paaldansmuziek zijn?

Het beste van paaldansen is hoe ik me voel - van binnen en van buiten! Ik ben in de beste vorm van mijn leven en ik voel me zelfverzekerd en bevoegd. Het is een verbazingwekkende stressverlichting en een leuke manier om mezelf uit te drukken. Mijn favoriete paaldansen muziek varieert afhankelijk van mijn humeur en kan variëren van "oordeel niet" tot "DIT LIED ZAL JE LEVEN VERANDEREN!"

Momenteel is mijn favoriete nummer voor freestyle momenteel:

Je kunt Allison volgen op Instagram, YouTube en Facebook.

10. Claire Griffin Sterrett

Claire Sterrett, Pole FDancer. Chique Pysique, Bethesda. Augustus 2014.Claire Sterrett, Pole FDancer. Chique Pysique, Bethesda. Augustus 2014.

U in 7 beschrijvende woorden?

Ons blogteam van Bad Kitty is slim, sexy, sterk, goed geïnformeerd, gearticuleerd, gepassioneerd en empowered.

Wat is dat "speciale tintje" wat uw blog / werk anders / uniek / authentiek maakt?

Onze blog is geschikt voor paaldansers en onze schrijvers zijn (bijna) alle paaldansers. We streven ernaar om stemmen te geven aan de leden van onze gemeenschap over de hele wereld. We richten ons op alle aspecten van pole: lichaamsbeweging, sensualiteit, de geschiedenis en cultuur van pole, actuele gebeurtenissen in de poolwereld, dingen zoals tips voor het verbeteren van je pole-praktijk en je pole-business, en zelfs voeding en gezondheid.

Onze blog belichaamt de levensstijl van polers en het is ook een geweldige manier om de buitenwereld kennis te laten maken met pool of andere fitnessliefhebbers binnen te halen. We nodigen iedereen die geïnteresseerd is in fitness en gezondheid uit om een ​​kijkje te komen nemen!

Exclusieve tip, how to of aanbeveling voor OrandaStyle-lezers die willen beginnen met oefenen en paaldansen leren?

Vind je lokale studio's en meld je aan voor een les! Kijk rond want verschillende studio's hebben verschillende stijlen en je vindt er misschien een die beter past bij wie je bent.

Het mooie van pole is dat er bewegingen zijn voor iedereen. Ik heb studenten gehad zo jong als 18 en zo oud als 68 en alle vormen en maten.

De vraag van OrandaStyle: Wat is volgens u het beste aan paaldansen en wat zou uw favoriete paaldansmuziek zijn?

Het beste van paaldansen is de vrijheid die het je geeft. Vrijheid om een ​​gezonde manier te kiezen om sterk te worden. Je krijgt een geweldige workout terwijl je plezier hebt. Het voelt niet hectisch zoals een sportschool dat kan. Je krijgt vrijheid van schaamte over je lichaam. Omdat de pool je leert dat elk lichaam mooi is en iedereen bewegingen kan vinden die voor hem werken.

Wat muziek betreft, mijn muziek smaakt en verschillende polers gaan allemaal naar lied. Voor mij is het nu de Low Life van Furure feat. Het weekend. Je kunt het HIER downloaden op iTunes.

11. Jillian Marie - Pole Geek Blog

11. Jillian Marie - Pole Geek Blog

U in 7 beschrijvende woorden?

Lichaam en seks Positief, leuk, brutaal, sprankelend en creatief

Wat is dat "speciale tintje" wat uw blog / werk anders / uniek / authentiek maakt?

Pole Geek is waar ik mijn persoonlijke ups en downs van pooltraining, lichaamsliefde en mijn pad naar een gelukkiger en creatievere levensstijl deel. Pole Geek richt zich ook op de ervaring van plus-size polers, doe-het-zelf- en paalslijtagerecensies.

Exclusieve tip, how to of aanbeveling voor OrandaStyle-lezers die willen beginnen met oefenen en paaldansen leren?

Doe het rustig aan! Het is niet het meest sexy advies, maar wanneer je aan de pool begint, is het echt gemakkelijk om erin te worden meegesleurd en er een beetje gek mee te worden, maar dat is hoe burn-out en blessures gebeuren. Tempo jezelf en vergelijk jezelf niet met anderen, op de lange termijn zul je er gezonder voor zijn en een beter begrip van je lichaam hebben.

De vraag van OrandaStyle: Wat is volgens u het beste aan paaldansen en wat zou uw favoriete paaldansmuziek zijn?

Het is een geweldige uitlaatklep voor zelfexpressie! Meer dan elke andere dansstijl verwelkomt paaldans alle achtergronden en lichamen, zodat iedereen kan deelnemen en zich eigen kan maken. Ik ben dol op dansen op muziek die humeurig, donker en absoluut sexy is!

12. Holly ‘Honey 'Miely Fitness

12. Holly 'Honey' Miely Fitness

U in 7 beschrijvende woorden?

Holly ‘Honey’ Miely, paaldans en luchtkunstenaar, meester-instructeur, schrijver, leraar van leraren, empath

Wat is dat "speciale tintje" wat uw blog / werk anders / uniek / authentiek maakt?

Mijn blog is een scala aan onderwerpen en ideeën van paaldanspsychologie, feminisme, vrouwelijke seksualiteit, fitness, proza ​​tot poëzie.Ik geniet van het verkennen van de menselijke geest en zijn relaties het lichaam, en omgekeerd. Ik geniet ervan een bron van inspiratie te zijn en vrouwen te helpen op hun reis. Ik giet ook psychologie en spiritualiteit in mijn stijl van lesgeven.

Exclusieve tip, how to of aanbeveling voor OrandaStyle-lezers die willen beginnen met oefenen en paaldansen leren?

Volg gewoon een les! Breng geen weken of maanden door met stalken en geobsedeerd om een ​​les bij te wonen. Een paaldansles kan de mooiste, verzorgende omgeving zijn voor vrouwen om in te bloeien. Ik heb zoveel vrouwen hun hele leven zien veranderen nadat ze zelfvertrouwen en ondersteuning hadden gekregen via paaldanslessen. Bevrijd jezelf van de illusie van regels over jou!

De vraag van OrandaStyle: Wat is volgens u het beste aan paaldansen en wat zou uw favoriete paaldansmuziek zijn?

Het beste van paaldansen is het zelfvertrouwen, lichaamacceptatie en verzorgende ondersteuning die in een kwaliteitsklasse is gecreëerd. Favoriete muziek: alles van The Weeknd en hedendaagse blues.

Je kunt Holly volgen op YouTube, Instagram en Twitter.

13. Paaldansen professor

13. Paaldansprofessor

U in 7 beschrijvende woorden?

Speels, gepassioneerd, feisty, oprecht, vrolijk, nieuwsgierig, intelligent.

Wat is dat "speciale tintje" wat uw blog / werk anders / uniek / authentiek maakt?

In de kern inspireren PoleDancingProfessor.com en mijn Bad Kitty Pole Blog-artikelen vrouwen om te luisteren naar de roep van hun wilde ziel en opnieuw verbinding te maken met diepe vreugde en spel. Ik deel verhalen over hoe paaldansen (en strandgeluk) mijn leven hebben veranderd om vrouwen aan te moedigen hun sensualiteit aan te boren en de schatten te ontdekken die in hun heupen zijn begraven. Ik ben geobsedeerd door muziek, dus er zijn veel afspeellijsten voor het ontketenen van innerlijke sirenes!

3. Exclusieve tip, how to of aanbeveling voor OrandaStyle-lezers die willen beginnen met oefenen en paaldansen leren?

Focus op de "dans" in paaldansen in plaats van alleen trucjes te leren door de paal je partner te laten zijn. Geef jezelf toestemming om te spelen en te experimenteren in vrije dans met wat je in de klas leert (of van boeken, dvd's, enz.) Naar een favoriet nummer, na het opwarmen. Dit zal zelfs bange katten (zoals ik ooit was) in staat stellen om vertrouwen in de paal (en jezelf) te ontwikkelen en plezier te hebben, vooral als je je ogen sluit, ga langzaam en concentreer je op het plezier van hoe het voelt om te stretchen in de stretch en beweging.

4. De vraag van OrandaStyle: Wat is volgens u het beste aan paaldansen en wat zou uw favoriete paaldansmuziek zijn?

Driewegband van sensualiteit, geluk en zusterschap. Paaldansen wekt onze zintuigen en lanceert ons in een wereld van technicolor. Paaldansen leert hoe we een zaliger leven kunnen leiden, ons verbindend met onze innerlijke magie die die van de natuur weerspiegelt. Paaldansen omringt ons met een ondersteunende zusterschap.

Mijn paaldansmuziek bevat honderden afspeellijsten; favorieten kiezen is altijd een uitdaging! Ik vier mijn elfde jaar paaldansen deze maand, dus heb ik een speciale Desert Island Pole Dance-afspeellijst gemaakt op Spotify van de zevenenzeventig nummers die ik bij me zou willen hebben als ik op een eiland zou stranden.

Volg je al enkele van de paaldansbloggers die we in dit artikel hebben geïnterviewd? Welke is jouw favoriet? Vertel het ons in de commentaarsectie hieronder.

13 Beste Freunde Hacks / Dinge, Die Ihr Mit Euren Besten Freunden Machen Könnt (Maart 2024)


Labels: dansen

Verwante Artikelen